Vanille

6d Recovery Whey Shake Proteine Vanille (500g)

Name: 6d Recovery Whey Shake Proteine Vanille (500g)
Brand: Duursportvoeding.be
Price: 39.57 EUR
Availability: InStock

Whey Proteine Blend

Bespaar €0,38

€39,95

€39,57

Beschikbaarheid: 6 op voorraad, klaar om te worden verzonden

Hoeveelheid

De 6d Recovery Whey Shake Proteïne Vanille (500g) is de ideale post-workout shake voor duuratleten. Deze hoogwaardige wei-eiwit formule levert essentiële aminozuren die cruciaal zijn voor snel spierherstel, spieropbouw en het tegengaan van spierafbraak na intensieve inspanning. Met een heerlijke vanillesmaak en uitstekende verteerbaarheid, ondersteunt deze shake je optimaal bij het bereiken van je volgende sportieve doelen.

Bij aankoop van dit product krijg je 200 energy points bij op je spaarkaart

Huidige actie: eerste 300 bestellingen krijgen gratis een DSV-bidon (750ml)

6d Recovery Whey Shake Proteine Vanille (500g)

€39,57

Beschikbaarheid: 6 op voorraad, klaar om te worden verzonden

Hoeveelheid

6D Sports Nutrition is een merk dat wetenschappelijk onderbouwde sportvoeding en supplementen ontwikkelt. Hun doel is de prestaties van atleten te optimaliseren door middel van een breed assortiment producten zoals energiegels, sportdranken, en eiwitshakes voor, tijdens, en na het sporten. Het merk legt sterke nadruk op de zuiverheid en veiligheid van de ingrediënten; alle producten zijn bijvoorbeeld getest op dopingvrije samenstelling. Ze werken nauw samen met topatleten en wetenschappers om hun producten voortdurend te verbeteren op basis van de nieuwste onderzoeken en praktijkervaringen

Alle producten Meer over 6D

Advies van expert: Lynn Ghekiere

Haal alles uit je 6D-supplementen met hulp van Lynn. Als expert van het gamma weet Lynn precies welke ondersteuning jij nodig hebt voor, tijdens en na het sporten. Geen giswerk meer, maar wetenschappelijk onderbouwd advies voor jouw training. Vragen over 6D? Ask Lynn!

Meer lezen Vraag advies

Pluspunten

Versneld spierherstel
Licht Verteerbaar
Subtiele Smaak
Maagvriendelijk
Hoogwaardige eiwitten

Minpunten

Smaak en textuur voorkeur

Voedingswaarden

Eiwitten	23
Koolhydraten	2
Koolhydraten suikers	1
Natrium	60
Vetten	1
Vetten verzadigd	1
Zouten	0.15

Specificaties

In verpakking	1
Eenheid	Zak
Inhoud (per stuk)	500g
Energy Points	200
Levertijd	op voorraad
Reeks	Proteine

Wat is wei-eiwit en waarom is het belangrijk voor duuratleten?

Wei-eiwit (whey protein) is een snel opneembare eiwitbron afkomstig van melk, rijk aan essentiële aminozuren, waaronder de BCAA's (vertakte-keten aminozuren). Voor duuratleten is het cruciaal na inspanning om spierschade te herstellen en spierafbraak te voorkomen. De snelle opname zorgt ervoor dat aminozuren snel beschikbaar zijn voor spierherstel en -opbouw, wat essentieel is voor een snel en effectief herstel na trainingen en wedstrijden.

Wanneer moet ik de 6d Recovery Whey Shake innemen?

Voor het beste resultaat wordt aanbevolen de 6d Recovery Whey Shake binnen 30 minuten na je training of wedstrijd in te nemen. Dit tijdvenster, vaak het 'anabole venster' genoemd, is cruciaal voor optimale opname en benutting van de eiwitten voor spierherstel. Je kunt de shake ook als eiwitrijk tussendoortje gebruiken op rustdagen om je totale eiwitinname te verhogen.

Hoe bereid ik de 6d Recovery Whey Shake het beste?

Meng 30 gram (ongeveer 2 maatschepjes) poeder met 250-300 ml koud water of melk in een shakerfles. Schud krachtig gedurende 20-30 seconden totdat het poeder volledig is opgelost en de shake een gladde consistentie heeft. De hoeveelheid vloeistof kan aangepast worden naar persoonlijke smaakvoorkeur voor een dunnere of dikkere shake.

Is dit product geschikt voor vegetariërs of veganisten?

Nee, de 6d Recovery Whey Shake is niet geschikt voor veganisten, aangezien wei-eiwit afkomstig is van melk (dierlijk product). Het is echter wel geschikt voor vegetariërs die zuivelproducten consumeren. Voor veganistische sporters zijn er plantaardige alternatieven beschikbaar, zoals erwteneiwit of rijsteiwit shakes.

Hoeveel eiwitten heb ik dagelijks nodig voor optimaal herstel als duuratleet?

De eiwitbehoefte van duuratleten ligt hoger dan die van sedentaire personen, door de verhoogde belasting op de spieren. Over het algemeen wordt aanbevolen om tussen de 1,2 en 1,7 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag in te nemen. Dit kan oplopen tot 2,0 gram/kg tijdens periodes van intensieve training of bij een calorietekort. Verdeel je eiwitinname gelijkmatig over de dag voor het beste effect.

Na een intense training of wedstrijd vraagt je lichaam om de juiste bouwstenen om te herstellen. De 6d Recovery Whey Shake Proteïne Vanille (500g) is specifiek ontwikkeld om duuratleten te voorzien van hoogwaardige eiwitten die essentieel zijn voor spierherstel en -opbouw. Zonder adequate eiwitinname na inspanning kan je herstel vertragen, wat prestatieverlies en een verhoogd risico op blessures tot gevolg heeft. Deze shake biedt een snelle en efficiënte oplossing om je spieren te voeden precies wanneer ze het nodig hebben.

Met de 6d Recovery Whey Shake kies je voor een wetenschappelijk onderbouwde formule die bijdraagt aan een sneller en effectiever herstel. De vanillesmaak zorgt voor een aangename drinkervaring, waardoor het makkelijker wordt om consequent de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Ideaal voor na het wielrennen, hardlopen of triatlon, deze shake helpt je om sneller weer klaar te zijn voor je volgende uitdaging, door de afbraak van spiereiwitten tegen te gaan en de synthese te stimuleren. Een onmisbare aanvulling voor elke serieuze duuratleet.

Belangrijkste Kenmerken:

Hoogwaardige Wei-Eiwitten
Snelle Opname
Rijk aan Essentiële Aminozuren
Licht Verteerbaar
Verfrissende Vanillesmaak

Meng 30 gram (ongeveer 2 maatschepjes) 6d Recovery Whey Shake Proteïne Vanille met 250-300 ml water of melk. Goed schudden in een shaker tot het poeder volledig is opgelost. Voor een optimaal herstel wordt aanbevolen de shake binnen 30 minuten na een intense training of wedstrijd in te nemen. Dit is het moment waarop je spieren het meest ontvankelijk zijn voor voedingsstoffen.

Afhankelijk van de intensiteit en duur van je inspanning, kun je 1 tot 2 porties per dag gebruiken. Combineer deze shake met een gebalanceerd dieet en voldoende rust voor de beste resultaten. De 6d Recovery Whey Shake kan ook als aanvulling op je dagelijkse eiwitinname worden gebruikt, bijvoorbeeld als tussendoortje.