Sanas Protein Pancakes Vanilla - Pot 1.050G

Deze protein pancakes zijn ideaal als voedzaam ontbijt om je dag energiek te starten, of als een herstelmaaltijd na een intensieve training of wedstrijd. Dankzij de combinatie van complexe koolhydraten en hoogwaardige eiwitten ondersteunen ze zowel het spierherstel als de aanvulling van energiereserves. Ze kunnen ook dienen als een eiwitrijke snack tussendoor om je dagelijkse eiwitinname te verhogen.

Voor één portie dient u 50 gram (ongeveer 3 scoops) van het poeder op te lossen in 100 ml melk of water in een shaker. Na grondig schudden bakt u het beslag af in een pan met een minimale hoeveelheid vetstof, ongeveer twee minuten aan elke zijde. Deze dosering levert u per pannenkoek ongeveer 18 gram eiwitten en 20 gram koolhydraten.

Deze pannenkoeken bevatten 18 gram hoogwaardige eiwitten per portie, afkomstig van wei en kippenei, wat essentieel is voor spierherstel en -opbouw na inspanning. Daarnaast leveren ze 20 gram complexe koolhydraten uit havermoutvlokken, die zorgen voor langdurige energie. Deze gebalanceerde samenstelling ondersteunt zowel het herstel als de energiebehoefte van sporters.

Jazeker, de Sanas Protein Pancakes zijn een uitstekend en smakelijk alternatief voor een traditionele herstelshake. Met hun combinatie van 18 gram eiwitten en 20 gram koolhydraten per portie bieden ze een vergelijkbare voedingswaarde die essentieel is voor spierherstel en het aanvullen van glycogeenvoorraden. Bovendien leveren de complexe koolhydraten uit havermout een meer langdurige energieafgifte dan vaak het geval is bij een pure shake.

De pannenkoeken bevatten eiwitten uit wei en kippenei. Dit betekent dat ze niet geschikt zijn voor veganisten en personen met een allergie voor ei. Aangezien wei afkomstig is van melk, zijn ze ook niet geschikt voor sporters met een lactose-intolerantie of melkallergie. Raadpleeg bij specifieke dieetwensen of ernstige allergieën altijd de volledige ingrediëntenlijst op de verpakking.